Thérapie individuelle/thérapie de soutien

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​​De nombreuses raisons peuvent conduire un jour à consulter. Il peut s’agir d’une séparation, d'une difficulté à s'engager,  d’un deuil, d’anxiété, d'une faible estime de soi, de maladies psychosomatiques ou de souffrances plus anciennes et jamais exprimées. 

​Parfois également, certaines relations conflictuelles avec des parents ou des proches donnent le sentiment d'être dans une impasse et de ne plus pouvoir avancer.

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La psychothérapie psychodynamique vise à explorer les raisons sous-jacentes à certains symptômes psychiques tels que l'anxiété, les difficultés relationnelles ou la dépression.  Lors des séances, je vous aiderai à mettre des mots sur vos émotions et votre ressenti afin de mieux comprendre votre histoire, d'y donner du sens et de vous libérer des obstacles inconscients qui peuvent empêcher votre épanouissement.​​​​

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Thérapie de couple

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Lors de nos rencontres, j'offrirai un espace de paroles et d'écoute à chacun afin de vous aider à améliorer votre communication et vous aider à mieux vous comprendre dans vos différences. Je vous aiderai à exprimer vos sentiments et votre ressenti dans un espace neutre et sécurisant afin de reconstruire une dynamique relationnelle satisfaisante.

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Le nombre de séances est délimité dans le temps. Je pratique en français et en anglais.

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" Se cacher est un plaisir, mais ne pas être trouvé est une catastrophe". (D.Winnicott).

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