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Stone temple passageway with multiple frames leading to a bright light opening.

La psychothérapie psychanalytique/psychodynamique est l'une des thérapies les plus utilisées dans les pays anglo-saxons. Elle est particulièrement adaptée dans le traitement de l'anxiété, des problèmes relationnelles et émotionnelles et permet d'obtenir une connaissance plus profonde de soi-même. Des auteurs tels que  D.Winnicott, Mélanie Klein, S. Ferenczi ont contribué à apporter à la psychothérapie psychodynamique une dimension plus moderne et ouverte sur le monde. 

Les séances se déroulent en face à face ou en visio si nécessaire à mon cabinet à Paris dans le 14ème arrondissement. La psychothérapie psychanalytique/psychodynamique part du postulat qu'une partie de notre vie psychique nous échappe car elle reste inconsciente. Cette méconnaissance de soi même peut devenir un obstacle à notre épanouissement en nous incitant entre autres à "répéter les mêmes schémas". Comprendre comment les premières relations dans la petite enfance des personnes vous entourant ont façonné votre personnalité et votre vision du monde vous permettra de mieux connaître votre fonctionnement psychique et émotionnel. Durant la psychothérapie, vous prendrez progressivement conscience de la manière dont certains processus inconscients et mécanismes de défense peuvent représenter des obstacles à votre épanouissement.  

 

Il est important de faire le lien entre hier et aujourd'hui car le revécu émotionnel est au coeur du processus analytique.

La psychanalyse est indiquée pour des troubles et des symptômes installés depuis longtemps et qui deviennent invalidants au fil du temps. Certains symptômes psychiques ou psychosomatiques peuvent être ainsi l’expression de contenus refoulés et remontent à des vécus infantiles anciens.
Inventée par Freud (1856-1939), cette méthode d’investigation nommée
'talking cure' permet d’accéder à l’inconscient et va au plus profond de la
psyché humaine. Au travers des désirs, des fantasmes, des contenus refoulés, des émotions, l'approche psychanalytique permet d'identifier la dynamique psychique et pulsionnelle dont une grande partie reste inconsciente. 

Se libérer des conflits inconscients mais aussi comprendre ses mécanismes de défense permet de s’affranchir des schémas passés inopérants et répétitifs. 

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